Время 16-00. Ничего особенного не ощущаю. В 13-00 в обычное свое обеденное время съел только один салат из моркови и семечек, второй такой же салат съел с полчаса назад. В запасе есть еще один салат из капусты, огурцов, перца. Чувство голода не испытываю, все ощущения ничем не отличаются от обычных. Единственное, что сегодня чуть прохладнее чем обычно от кондиционера, но это думаю, никак не связано с едой. Зато вдвойне приятно открыть жалюзи и почувствовать на себе солнечный свет и тепло.
Время 18-00. Съел еще последний салат. Такое ощущение, что без них я чувствовал бы себя так же. Рабочий день прошел продуктивно, и мысли о еде или голоде, не отвлекали.
Да, кстати, на хлеб не соблазнялся, да и чем-то обделенным себя не чувствовал сегодня в течении рабочего дня. Было даже, довольно, забавно понять, что сегодня, да и вообще, всю неделю не нужно будет пользоваться микроволновкой.
Этот бытовой предмет, плотно осел в наших домах, но все же, это не самый безвредный для еды прибор. Пусть влияние микроволновых лучей минимальное, но у них есть срок годности, а у нас же, большинство используют бытовую технику гораздо больше положенного срока, просто потому что она работает, так зачем менять. Влияние же времени, на качество работы, имеет место быть.
Все это приводит к таким выводам. Мало того, что мы готовим еду из уже обработанных продуктов, которые уже в процессе производство и упаковки, теряют большинство полезных веществ, потом мы их еще и долго готовим, еще более сводя содержание полезных элементов, так еще ко всему этому, можем по несколько раз разогреть эту пищу в микроволновке, таким образом просто добив все, что еще могло остаться в ней полезного.
Не так-то просто это признавать, но в еде которую мы привыкли есть, содержится довольно мало полезных минералов и витаминов. Возможно в ней, как пишут, еще содержатся белки, жиры и углеводы, но с помощью них, мы набиваем желудок, постоянно увеличивая количество потребляемой пищи. Мы едим, в нас копиться все не полезное, и не переваренное, начинаем испытывать проблемы с лишним весом, со здоровьем.
Может быть, это может показаться бредом, но ведь проблемы существуют. Все больше людей, страдают ожирением и испытывают множество проблем со здоровьем, так значит, что-то мы делаем не так, значит где-то есть проблема. Нас пытаются убедить, что проблема очень глубокая, это и понятно, никто не может позволить, чтобы начали худеть доходы от продаж фастфуда, полуфабрикатов, бытовой техники и прочего.
Я же советую, просто задуматься о том, что мы едим, и подобные проблемы уйдут. Уверен.
Время 18-00. Съел еще последний салат. Такое ощущение, что без них я чувствовал бы себя так же. Рабочий день прошел продуктивно, и мысли о еде или голоде, не отвлекали.
Да, кстати, на хлеб не соблазнялся, да и чем-то обделенным себя не чувствовал сегодня в течении рабочего дня. Было даже, довольно, забавно понять, что сегодня, да и вообще, всю неделю не нужно будет пользоваться микроволновкой.
Этот бытовой предмет, плотно осел в наших домах, но все же, это не самый безвредный для еды прибор. Пусть влияние микроволновых лучей минимальное, но у них есть срок годности, а у нас же, большинство используют бытовую технику гораздо больше положенного срока, просто потому что она работает, так зачем менять. Влияние же времени, на качество работы, имеет место быть.
Все это приводит к таким выводам. Мало того, что мы готовим еду из уже обработанных продуктов, которые уже в процессе производство и упаковки, теряют большинство полезных веществ, потом мы их еще и долго готовим, еще более сводя содержание полезных элементов, так еще ко всему этому, можем по несколько раз разогреть эту пищу в микроволновке, таким образом просто добив все, что еще могло остаться в ней полезного.
Не так-то просто это признавать, но в еде которую мы привыкли есть, содержится довольно мало полезных минералов и витаминов. Возможно в ней, как пишут, еще содержатся белки, жиры и углеводы, но с помощью них, мы набиваем желудок, постоянно увеличивая количество потребляемой пищи. Мы едим, в нас копиться все не полезное, и не переваренное, начинаем испытывать проблемы с лишним весом, со здоровьем.
Может быть, это может показаться бредом, но ведь проблемы существуют. Все больше людей, страдают ожирением и испытывают множество проблем со здоровьем, так значит, что-то мы делаем не так, значит где-то есть проблема. Нас пытаются убедить, что проблема очень глубокая, это и понятно, никто не может позволить, чтобы начали худеть доходы от продаж фастфуда, полуфабрикатов, бытовой техники и прочего.
Я же советую, просто задуматься о том, что мы едим, и подобные проблемы уйдут. Уверен.
Комментариев нет:
Отправить комментарий