сегодня очередной день сухоядения. вчера готовил, и ел вечером. все так же стараюсь есть один раз вечером, но в течении дня, ем орехи или фрукты. интересно это считается за прием пищи? думаю, ничего в этом страшного нет, хотя и стараюсь не злоупотреблять. так ведь можно и на одних орехах и фруктах держаться, и есть вечером уже не потому что ты весь день себя ограничивал в еде и теперь можешь себе это позволить, а просто чтобы насытиться. смысл теряется в общем.
тягость аскезы, все еще психологическая. бывает моментами, когда мысли очищены от еды, но это недолго. попавшись на глаза что-то съедобное, сразу возникает желание что-нибудь пожевать. вот ведь привычка. ведь не хочется есть, а именно запрет и переживание того, что это ограничение оставит меня голодным, срабатывает.
Двенадцатый день, т.е. уже первая четверть поста можно сказать прошла. Прошла под знаком привычки есть и боязни остаться голодным. За вторую четверть я все хочу получить уже более существенные результаты, а именно меньшую зависимость от еды, и в действительности есть только потому что это необходимо, а не потому что есть такая возможность.
тягость аскезы, все еще психологическая. бывает моментами, когда мысли очищены от еды, но это недолго. попавшись на глаза что-то съедобное, сразу возникает желание что-нибудь пожевать. вот ведь привычка. ведь не хочется есть, а именно запрет и переживание того, что это ограничение оставит меня голодным, срабатывает.
Двенадцатый день, т.е. уже первая четверть поста можно сказать прошла. Прошла под знаком привычки есть и боязни остаться голодным. За вторую четверть я все хочу получить уже более существенные результаты, а именно меньшую зависимость от еды, и в действительности есть только потому что это необходимо, а не потому что есть такая возможность.
Комментариев нет:
Отправить комментарий